Читайте также:

Как известно, главный олимпийский девиз - «быстрее, выше, сильнее!». Впервые произнесенный французским священником Анри Дидоном и подхваченный основателем современного олимпийского движения Пьером де Кубертеном, он стал отображением главной цели всех атлетов мира.

Наверное, эти три слова как нельзя лучше применимы к легкой атлетике. Судите сами: быстрее - о беге, выше – о прыжках, сильнее – о метаниях (и толканиях). И есть в этом виде спорта категория людей, которая соответствовала максимально этому девизу. Речь идет об обладателях мировых рекордов. И хотя IAAF может лишить некоторых из них такого статуса (), их имена навсегда вписаны в историю.

Накануне чемпионата мира в Лондоне XSPORT решил вспомнить о самых знаменитых мировых рекордах в легкой атлетике. Так как обо всех рассказать не представляется возможности из-за огромного количества дисциплин в «королеве спорта», мы решили выделить рекордные рекорды, поэтому создали несколько номинаций. Единственное примечание − в нашу конкурсную программу попали достижения только в тех видах, которые входят в программу Олимпийских игр и мундиалей (в Лондоне впервые в истории чемпионатов мира будут проведены соревнования по ходьбе на 50 км среди женщин, так что этот рекорд мы тоже рассматриваем).

САМЫЙ МОЛОДОЙ РЕКОРД

Анита Влодарчик

Тут наш приз достается польской метательнице молота Аните Влодарчик. В общей сложности она била мировой рекорд 6 раз, а последнее ее достижение датируется 28 августа 2016 года. Через неделю после закрытия Олимпийских игр в Рио, на которых спортсменка, к слову, также , Влодарчик в Родной Варшаве на Мемориале Камилы Сколимовской . Полька остается единственной девушкой, кому удалось перебросить отметку в 80 метров. И что самое интересное, на тех же Играх в Рио ее результат был на 4 метра дальше, чем у Дильшода Назарова – олимпийского чемпиона среди мужчин.

Самым молодым имел также все шансы стать рекорд Рут Джебет . 27 августа на этапе Бриллиантовой лиги в Париже спортсменка из Бахрейна превзошла достижение Гульнары Галкиной в стиплчейзе, . Однако уже спустя два дня свой очередной рекорд установила Влодарчик. На чемпионате мира в Лондоне у Джебет есть шанс поквитаться с Анитой, так как ее финал будет на 4 дня позже.

САМЫЙ СТАРЫЙ РЕКОРД

Ярмила Кратохвилова (на первой позиции)

Ярмила Кратохвилова достигла пика своей карьеры только в возрасте 32 лет. Спортсменка из уже несуществующей страны Чехословакия долгое время оставалась в тени своих соперниц из ГДР на своей любимой дистанции 400 метров. В 1983 году она приехала на турнир в Мюнхен, где заявилась на 800-метровку. Два круга по стадиону Ярмила пробежала за рекордные 1:53:28.

Через две недели Кратохвилова выступила на первом в истории чемпионате мира по легкой атлетике, который принимал Хельсинки. В Финляндии чешка, несмотря на невероятно плотный график, завоевала золото и на 400-метровке, и 800-метровке. Причем в первом виде она снова побила мировой рекорд, став первой спортсменкой, выбежавшей из 48 секунд (47.99). И хотя спустя два года Марита Кох превзошла то достижение (47.60 секунды), рекорд на 800-метровке никто не может превзойти уже 34 года, делая его самым долгоживущим.

САМЫЙ БЫСТРЫЙ РЕКОРД

Усэйн Болт

На чемпионате мира-2009 в Берлине Усэйн Болт пробежал стометровку на 9.58 секунды. Уже на следующий день специалисты опубликовали данные о скорости, которую развил «Молниеносный». Участок 60-80 метров он преодолел за 1.61 секунды, разогнавшись на этом отрезке до 44,72 км/ч. Быстрее не бегал еще никто.

САМЫЙ МЕДЛЕННЫЙ РЕКОРД

Инес Энрикес (на переднем плане)

Как мы уже говорили, женская ходьба на 50 км дебютирует на чемпионатах мира. Этот вид будет самым затяжным в Лондоне. Посудите сами − мировой рекорд на дистанции, которая примерно соответствует протяженности Киева с севера на юг, составляет 4 часа 08 минут 26 секунд. Его автор – Инес Энрикес из Португалии. Свое достижение она установила в поселке Порту-ди-Мош у себя на родине. Ее средняя скорость при этом составила 12 км/час.

САМЫЙ ВЫСОКИЙ РЕКОРД

Сергей Бубка и Рено Лавиллени

Раз уж мы договорились рассматривать только олимпийские дисциплины, то первенство в этой номинации получает наш Сергей Бубка . Ровно 23 года назад в итальянском высокогорье украинец установил свой последний мировой рекорд в прыжках с шестом – 6 м 14 см. Годом ранее в Донецке олимпийский чемпион Сеула покорил планку на высоте 6 м 15 см. Однако турнир «Звезды шеста», который, как известно, всегда проходил во Дворце спорта «Дружба», то есть, в закрытом помещении, а на Играх и чемпионатах мира соревнуются под открытым небом.

Донецкий рекорд Бубки в 2014 году был побит Рено Лавиллени . На все том же турнире «Звезды шеста» и на глазах самого Сергея Назаровича француз покорил 6.16 м. Но еще раз оговоримся, то было в закрытых помещениях. А вот личный рекорд Лавиллени на стадионах составляет всего 6.05 м.

Ну и последнее про эту номинацию. В 1991 году Бубка завоевал последнее золото чемпионата мира в составе сборной СССР (еще трижды легкоатлет побеждал на мундиалях за Украину). В Токио он выиграл со скромным для себя результатом 5.95 м. Но благодаря компьютерам удалось установить, что в своей победной попытке он прыгнул с таким запасом, что покорил бы планку на высоте 6.37 м.

САМЫЙ ДЛИННЫЙ РЕКОРД

Уве Хон и Ян Железны

Тут сразу нужно рассказать предысторию. В середине 1980-х годов IAAF пришлось провести редизайн мужского копья. Центр тяжести был смещен вперед, из-за чего снаряд стал опускаться раньше, чем старая версия с центром тяжести посередине. Виновником таких перемен стал Уве Хон . В 1984 году спортсмен из ГДР метнул копье на 104.80 м, всего в двух метрах от края поля. Такие далекие попытки поставили под угрозу безопасность других спортсменов, которые находились на беговой дорожке.

Снаряд поменяли, но прошло несколько лет, и в IAAF вновь стали задумываться о безопасности этой дисциплины. 25 мая 1996 года на соревнованиях в немецком городе Йена выдающийся чех Ян Железны метнул копье на 98.48 м. Именно это достижение значится как официальный мировой рекорд, правда, с пометкой «по новым правилам». Самой же далекой остается попытка Уве Хона на 104.80 метра.

САМЫЙ СЕНСАЦИОННЫЙ РЕКОРД

Это, безусловно, самая субъективная номинация в нашем рейтинге. И первенство тут получает рекорд, установленный на Олимпийских играх в Рио. Финал на 400-метровке у мужчин не имел однозначного фаворита. Перед стартом Кирани Джеймс, Лашон Мерритт и Вайде ван Никерк в в равной степени рассматривались в качестве претендентов на золото. Однако то, что совершил последний, стало настоящей сенсацией. Южноафриканец выдал феноменальный забег и , который держался 17 лет. Причем с результата знаменитого американца ван Никерк снял сразу 15 сотых. Да и вообще он едва не выбежал из 43-х секунд – хронометры зафиксировали результат 43.03 секунды.

Вайде вообще уникальный спортсмен. Он единственный легкоатлет в истории, который выбегал из 10-ти секунд на 100-метровке (9.98 секунды), из 20-ти секунд на 200-метровке (19.84 секунды) и из 44-х секунд на 400 метрах. Забавно, что сам спортсмен последнюю дистанцию не очень то и любит. Как-то он заявил, что .

Вайде ван Никерк на фоне своего достижения

САМЫЙ ОБИДНЫЙ РЕКОРД

Кендра Харрисон не смогла отобраться на Олимпиаду-2016 в Рио на дистанции 100 метров с барьерами. На национальном квалификационном турнире в США американка показала только четвертый результат. Путевки в Бразилию было же всего три. Для спортсменки это стало настоящим ударом. Всю свою злобу она смогла выместить на этапе Бриллиантовой лиги в Лондоне, который прошел за месяц до Игр-2016. Харрисон не просто опередила своих коллег по команде, но и . Кендра преодолела дистанцию за 12.20 секунды. Но в Бразилию все равно не поехала.

САМЫЙ ТРАГИЧНЫЙ РЕКОРД

Не так часто мировые рекорды устанавливаются на маленьких местных турнирах. Но достижение американки Флоренс Гриффит-Джойнер как раз относится к таким. В один из июльский дней 1988 года на отборочных к Олимпийским играм соревнованиях, проходивших в Индианаполисе, она пробежала 100 метров за 10.49 секунды и побила мировой рекорд. Причем сделала это на стадии 1/4 финала. В этот же день, но чуть ранее, Флоренс преодолела эту же дистанцию за 10.60 секунды. Но то время, которое на тот момент было самым быстрым за всю историю, не было зачтено как рекорд из-за сильного попутного ветра. Интересно, что уже в четвертьфинале Гриффит-Джойнер бежала при практически неподвижном воздухе.

На Играх-1988 в Сеуле, на которые спортсменка успешно отобралась, она завоевала три золотых медали – на 100-метровке, 200-метровке и в эстафете 4х100 метров. Причем 200 метров она преодолела с мировым рекордом, который также держится до наших дней (21.34 секунды).

Трагичными все достижения Гриффит-Джойнер сделала ее дальнейшая судьба. Уже в 1989 году спортсменка на пике славы покинула профессиональный спорт. Еще до этого события многие коллеги и эксперты говорили, что Флоренс принимала допинг, и после внезапного завершения карьеры эти разговоры участились. В 1990 году у легкоатлетки начались проблемы со здоровьем, появились сердечные приступы. Скоропостижная смерть Гриффит-Джойнер в возрасте 38 лет только добавили подозрений. Однако ее имя до сих пор значится в перечне обладателей мировых рекордов. Причем в тех видах, которые в легкой атлетике считаются элитными.

Флоренс Гриффит-Джойнер после успеха на Олимпиаде в Сеуле

РЕКОРДСМЕН ПО РЕКОРДАМ

Еще одна номинация, пальму первенства в которой получает Сергей Бубка . Украинский прыгун с шестом стал первым, кому покорилась планка 6 метров. В общей сложности нынешний президент НОК бил мировые рекорды 35 раз. И конечно можно сетовать на то, что он каждый раз прибавлял к предыдущему свершению по одному сантиметру. Но только вдумайтесь в это число. Для сравнения, Елена Исинбаева, которая также прыгала с шестом, остановилась на отметке в 20 мировых рекордов.

НАШИ РЕКОРДСМЕНЫ

Сергей Бубка, Инесса Кравец, Юрий Седых

Еще одна номинация для Сергея Бубки . Но тут он должен разделить приз еще с двумя коллегами. О достижении прыгуна с шестом мы вдоволь рассказали выше, а вот о Инессе Кравец пока не говорили. Спортсменка, родившаяся в Днепре, специализировалась в тройном прыжке – том виде, который принес нашей стране три олимпийских награды (1 золото и 2 бронзы). Свой мировой рекорд Кравец установила на чемпионате мира в Гетеборге в 1995 году. В третьей попытке финала она приземлилась на отметке 15.50 метра при попутном ветре 0.9 м/с. А спустя год Инесса стала первой женщиной, завоевавшей олимпийское золото в тройном прыжке.

Отчасти нашим можно считать и Юрия Седых . Уроженец города Новочеркасск Ростовской области является воспитанником киевской школы метания молота. В 1986 году на первенстве Европы он отправил снаряд на отметку 86.74 м, и с тех пор достижение двукратного чемпиона мира так никто и не превзошел.

БОНУСНЫЙ РЕКОРД

Тут мы просто хотим рассказать красивую историю, связанную с именем Боба Бимона . Его рекорд в прыжках в длину перестал быть актуальным еще в 1991 году. Однако на Олимпийских играх в Мехико в 1968-м он потряс весь мир. Американец выполнил разбег и приземлился на отметке 8.90 метров (нынешнее наивысшее достижение Майка Пауэла всего на 5 см дальше). Он побил предыдущий мировой рекорд на целых 55 см. Линн Дэйвис, защищавший титул олимпийского чемпиона, подошел к Бимону и сказал: «Ты уничтожил эту дисциплину».

Боб Бимон на Олимпийских играх в Мехико

Когда диктор по стадиону огласил цифры, сам виновник упал на колени, закрыл лицо руками и не смог подняться без посторонней помощи. Интересно, что на существовавшие на тот момент автоматические измерители дальности не были рассчитаны на такой результат, и расстояние пришлось мерить вручную. После того события в английском языке появилось новое прилагательное beamonesque, которое означает какой-то немыслимый подвиг.

Ученые нашли объяснения тому рекорду Бимона. Во-первых, соревнования проходили на значительной высоте над уровнем моря, что из-за особенностей воздуха способствовало далеким прыжкам. После этого турниры элитного уровня не проводились так высоко. Во-вторых, Бобу помог сильный попутный ветер, причем его сила была предельной из допустимых – около 2 м/с. Ну а после прыжка американца пошел сильный ливень, создавший не самые благоприятные условия для остальных участников. Однако все эти факторы не делают тот рекорд Бинома менее легендарным.

В последние годы бить мировые рекорды стало обыденным делом. К примеру, в 2016-м это делали пять раз. Часто наивысшими достижениями отмечаются на крупных турнирах. На Олимпийских играх разных лет было установлено девять ныне действующих мировых рекордов, а на чемпионатах мира − восемь. Поэтому на грядущем мундиале в Лондоне мы вполне можем увидеть отметку WR напротив какого-нибудь результата. Тем более, в Лондоне выступят 13 обладателей мировых рекордов.

Действующие рекордсмены, которые будут соревноваться на ЧМ-2017:

Усэйн Болт, Ямайка (100 м – 9.58 с, 200 м – 19.19 с),
Вайде ван Никерк, ЮАР (400 м – 43.03),
Арис Меррит, США (110 м с/б – 12.80),
Йоанн Дини, Франция (ходьба 50 км – 3:32.33),
Кендра Харрисон, США (100 м с/б – 12.20 с),
Гензебе Дибаба, Эфиопия (1500 м - 3:50.07),
Тирунеш Дибаба, Эфиопия (5000 м – 14:11.15),
Алмаз Аяна, Эфиопия (10000 м – 29:17,45),
Рут Жебет, Бахрейн (3000 м с препятствиями – 8:52.78),
Лю Хун, Китай (ходьба 20 км – 1:24.38),
Инес Энрикес, Португалия (ходьба 50 км – 4:08. 26),
Анита Влодарчик, Польша (метание молота – 82.98 м),
Барбора Шпотакова, Чехия (метание копья – 72.28 м).

Все фото в материале взяты с GETTY IMAGES

Марафоны – это не редкость среди большого количества спортивных соревнований. В них принимают участие как профессиональные спортсмены, так и бывалые, а также спортсмены-любители. Как появилось марафонская дистанция и в течение скольких дней подряд можно ее преодолевать?

Какова история появления марафона длиной более 42 километров, а также какие текущие у женщин и мужчин? Кто входит в десятку самых быстрых марафонцев и каковы интересные факты о 42-километровом марафоне? А также советы по подготовке и преодолению марафона читайте в данной статье.

История 42-километрового марафона

Марафон является олимпийской дисциплиной легкой атлетики, длина марафона составляет 42 километра, 195 метров (или 26 миль, 395 ярдов). На Олимпийских играх в этой дисциплине мужчины соревнуются с 1896 года, а женщины - с 1984 года.

Как правило, марафоны проводятся на шоссе, хотя порой под этим словом подразумевают соревнования по бегу на длительные расстояния по пересеченной местности, а также в экстремальных условиях (порой дистанции могут быть разными). Еще одной популярной беговой дистанцией является полу-марафон.

Времена античности

Как гласит сказание, Фидиппид – воин из Греции — в 490 году до нашей эры по окончании битвы при Марафоне совершил пробег без остановки до Афин, дабы известить своих соплеменников о победе.

Когда он добежал до Афин, то упал мертвым, но все-таки успел прокричать: «Радуйтесь, афиняне, мы победили!». Эта легенда впервые была описана Плутархом в его произведении «Слава Афин», спустя более чем половину тысячелетия после реальных событий.

По другой версии (о ней повествует Геродот), Фидиппид являлся гонцом. Он был послан афинянами к спартанцам за подкреплением, пробежал за два дня более 230 километров. Однако марафон его оказался безуспешен…

Наше время

С идеей организовать марафонский забег выступил француз Мишель Бреаль. Он мечтал, чтобы эта дистанция вошла в программу Олимпийских Игр в 1896 году в Афинах – первых в современности. Идея француза пришлась по душе Пьеру де Кубертену, который являлся основателем современных Олимпийских Игр.

Первый отборочный марафон в итоге был проведен в Греции,победителем стал Харилаос Василакос, который пробежал дистанцию за три часа и восемнадцать минут. А Олимпийским чемпионом стал грек Спиридон Луис, преодолев марафонскую дистанцию за два часа пятьдесят восемь минут и пятьдесят секунд. Интересно, что в пути он остановился, чтобы выпить стаканчик вина со своим дядей.

Участие женщин в марафоне в ходе Олимпийских Игр впервые состоялось на играх в Лос-Анджелесе (США) – это было в 1984 году.

Дистанция марафона

На первых Олимпийских играх 1896 года длина марафона составляла сорок километров (24,85 миль). Затем она менялась, и с 1924 года стала 42,195 километра (26,22 миль) – это было установлено Международной любительской легкоатлетической федерацией (современная IAAF).

Олимпийская дисциплина

Мужской марафон еще с первых современных Олимпийских игр стал заключительной программой легкой атлетики. Марафонцы финишировали на главном олимпийском стадионе, либо за несколько часов перед закрытием игр, либо одновременно с закрытием.

Текущие мировые рекорды

У мужчин

Мировой рекорд в беге на марафонской дистанции у мужчин принадлежит кенийскому спортсмену Деннису Киметто.

Он пробежал дистанцию в 42 километра и 195 метров за два часа две минуты пятьдесят секунд. Это было в 2014 году.

У женщин

Мировой у женщин принадлежит легкоатлетке из Британии Поле Редклифф. В 2003 году она пробежала марафон за два часа пятнадцать минут двадцать пять секунд.

В 2012 году бегунья из Кении Мэри Кейтани пыталась побить этот рекорд, однако ей этого не удалось. Она пробежала марафон медленнее Полы Редклифф более чем на три минуты.

Десятка самых быстрых марафонцев-мужчин

Фаворитами здесь являются, преимущественно, спортсмены из Кении, а также Эфиопии.

Бегун из Кении Деннис Киметто . Он пробежал Берлинский марафон 28 сентября 2014 года за 2 часа 2 минуты и 57 секунд.
Бегун из Эфиопии Кенениса Бекеле. Он пробежал Берлинский марафон 25 сентября 2016 года за 2 часа 3 минуты 3 секунды.
Бегун из Кении Элиуд Кипчоге пробежал Лондонский марафон 24 апреля 2016 года за 2 часа 3 минуты и 5 секунд.
Бегун из Кении Эммануэль Мутаи пробежал Берлинский марафон 28 сентября 2014 года за 2 часа 3 минуты и 13 секунд.
Бегун из Кении Уилсон Кипсанг пробежал Берлинский марафон 29 сентября 2013 года за 2 часа 3 минуты и 23 секунды.
Бегун из Кении Патрик Макау пробежал Берлинский марафон 25 сентября 2011 года за 2 часа 3 минуты и 38 секунд.
Бегун из Кении Стэнли Бивотт пробежал Лондонский марафон 24 апреля 2016 года за 2 часа 3 минуты и 51 секунду.
Бегун из Эфиопии за 2 часа 3 минуты и 59 секунд пробежал Берлинский марафон 28 сентября 2008 года.
За 2 часа, 4 минуты кенийский бегун Элиу дКипчоге пробежал Берлинский марафон 27 сентября 2015 года.
Замыкает десятку лидеров бегун из Кении Джеффри Мутаи, который преодолел Берлинский марафон 30 сентября 2012 года за 2 часа 4 минуты и 15 секунд.

Десятка самых быстрых марафонцев-женщин

За 2 часа 15 минут и 25 секунд спортсменка из Великобритании Пола Рэдклифф пробежала 13 апреля 2003 года Лондонский марафон.
За 2 часа 18 минут и 37 секунд бегунья из Кении Мэри Кейтани пробежала 22 апреля 2012 года Лондонский марафон.
За 2 часа 18 минут и 47 секунд кенийская бегунья Катрин Ндереба пробежала 7 октября 2001 года Чикагский марафон.
За 2 часа 18 минут 58 секунд эфиопка Тики Гелана преодолела 15 апреля 2012 года Роттердамский марафон.
За 2 часа19 минут12 секунд японка Мизуки Ногути пробежала 25 сентября 2005 года Берлинский марафон
За 2 часа 19 минут 19 секунд спортсменка из Германии Ирина Микитенко пробежала 28 сентября 2008 года Берлинский марафон.
За 2 часа 19 минут 25 секунд кенийка Глэйдис Чероно преодолела 27 сентября 2015 года Берлинский марафон.
За 2 часа 19 минут 31 секунд бегунья из Эфиопии Аселефеш Мергиа пробежала 27 января 2012 года Дубайский марафон.
За 2 часа 19 минут и 34 секунды бегунья из Кении Люси Кабуу преодолела 27 января 2012 года Дубайский марафон.
Замыкает десятку лучших женщин-марафонцев Дина Кастор из США, которая 23 апреля 2006 года пробежала Лондонский марафон за 2:19.36.

Преодоление беговой дистанции в 42 километра 195 метров – это третий этап в состязаниях по триатлону «Айронмэн».
Марафонская дистанция может быть преодолена как в ходе соревновательных, так и любительских забегов.
Так, в 2003 году Ранульф Файнс из Великобритании в течение семи дней пробежал семь марафонов на семи разных континентах и частях света

Гражданин Бельгии Стефаан Энгелс в 2010 году решил, что будет пробегать по марафону каждый день года, однако в январе он получил травму, поэтому начал все заново в феврале.
30 марта бельгиец побил результат испанца Рикардо Абада Мартинеса, который пробежал 150 марафонов за такое же количество дней в 2009 году. В итоге к февралю 2011 года, за год, 49-летний Стефан Энгелс преодолел 365 марафон. В среднем он тратил на марафон по четыре часа и показал лучший результат в два часа 56 минут.

Джонни Келли с 1928 по 1992 год более шестидесяти раз принял участие в Бостонском марафоне, и в итоге 58 раз добежал до финиша и два раза – стал победителем (в 1935 и 1945 г.н.)
31 декабря 2010 55-летний гражданин Канады Мартин Парнелл в течение года пробежал 250 марафонов. За это время он стоптал 25 пар кроссовок. Также порой ему приходилось бежать при температуре ниже минус тридцати градусов.
По мнению ученых из Испании, кости марафонцев долгое время в пожилом возрасте старению и разрушению не подвергаются, в отличие от остальных людей.
Бегун из России Сергей Бурлаков, у которого ампутированы обе ноги и кисти рук, в 2003 году участвовал в Нью-Йоркском марафоне. Он стал первым в мире марафонцем с четырехкратной ампутацией.
Самым пожилым в мире марафонцем стал гражданин Индии Фауджа Сингх. Он вошел в Книгу рекордов Гиннеса, когда в 2011 году пробежал марафонскую дистанцию в возрасте ста лет за 8:11:06. Сейчас атлету более ста лет.
Австралийский фермер Клифф Янг в 1961 году стал победителем ультрамарафона, несмотря на то, что участвовал в нем впервые. Бегун преодолел 875 км за пять дней, пятнадцать часов и четыре минуты. Он двигался в медленном темпе, сперва сильно отстал от остальных, но в итоге оставил позади профессиональных спортсменов. Это ему удалось потом, что он двигался без сна (это вошло у него в привычку, так как в качестве фермера он работал по несколько дней подряд — собирал овец на пастбищах).
бегун из Британии Стив Чок собрал наибольший в истории марафонов благотворительный взнос два миллиона фунтов. Это произошло в ходе Лондонского марафона в апреле 2011 года.
44-летний спортсмен Брайнен Прайс принял участие в марафоне менее чем через год после того, как у него прошла операция по пересадке сердца.
Радист из Швеции Андрее Кельберг преодолел марафонскую дистанцию, передвигаясь по палубе корабля «Сотелло». В общей сложности он пробежал по судну 224 круга, потратив на это четыре часа и четыре минуты.
Американская бегунья Маргарет Хэгерти приступила к бегу в возрасте 72 лет. К 81 году она уже поучаствовала в марафонах на всех семи континентах света.
Британский бегун Ллойд Скотт в 202 году преодолел Лондонский марафон в костюме водолаза, весящем 55 килограммов. На это он затратил около пяти дней, установив мировой рекорд за самый медленный пробег марафона. В 2011 году он поучаствовал в марафоне в костюме улитки, потратил за забег 26 дней.
Эфиопский спортсмен Абебе Бакила стал победителем марафона в Риме в 1960 году. Интересно, что всю дистанцию он преодолел босым.
Как правило, марафонец-профессионал пробегает марафон со скоростью 20 км/ч, что в два раза быстрее, чем происходит миграция северных оленей и сайгаков.

Разрядные нормативы бега на марафон

Для женщин

на марафон дистанцией 42 километра 195 метров для женщин таковы:

Мастер спорта международного класса (МСМК) — 2:35.00;
Мастер спорта (МС)- 2:48.00;
Кандидат в мастера спорта (КМС) — 3:00.00;
1 разряд – 3:12.00;
2 разряд – 3:30.00;
3 разряд — Зак.Дист.

Для мужчин

Разрядные нормативы бега на марафон дистанцией 42 километра 195 метров для мужчин таковы:

Мастер спорта международного класса (МСМК) — 2:13.30;
Мастер спорта (МС)- 2:20.00;
Кандидат в мастера спорта (КМС) — 2:28.00;
1 разряд – 2:37.00;
2 разряд – 2:48.00;
3 разряд — Зак.Дист.

Как подготовиться к марафону, чтобы пробежать его за минимальное количество времени?

Режим тренировок

Самое главное – регулярные тренировки, начинать которые нужно минимум за три месяца до состязаний.

Если перед вами стоит цель пробежать марафон за три часа, то нужно во время тренировки в последнем месяце пробегать не менее пятисот километров. Желательно тренироваться следующим образом: три дня тренировки, один день – отдыхаем.

Витамины и диета

В качестве витаминов и микроэлементов обязательны к употреблению:

мультивитамины,
кальций,
магний.

Также до марафона можно попробовать популярную «белковую» диету, а за неделю до соревнований перестать кушать продукты, в которых содержатся углеводы. В то же время за три дня до марафона нужно исключить продукты, содержащие белки, и кушать продукты, содержащие углеводы.

Экипировка

Главное – выбрать комфортные и облегченные кроссовки, так называемые «марафонки».
Места, где может возникнуть трение, можно намазать вазелином или маслом типа детского.
Лучше отдать предпочтение качественной одежде из синтетических материалов.
Если марафон происходит в солнечный день, будет необходим головной убор, а также защитный крем с фильтром не менее 20-30.

Поставьте цель – и четко к ней идите. Например, определите время, которое вы затратите на преодоление дистанции, а также среднее время.
Не нужно стартовать быстро – это одна из распространенных ошибок всех новеньких. Лучше распределите свои силы равномерно.
Помните: добежать до финиша – это достойная цель для новичка.
В ходе самого марафона следует обязательно пить – либо чистую воду, либо энергетические напитки.
Пополнить силы помогут различные фрукты, например, яблоки, бананы или цитрусовые, а также сухофрукты и орехи. Также нелишними будут энергетические батончики.

42-километровый марафон — рекорды и интересные факты

Оценка: 4.7 32 голосов

На официальных соревнованиях со строгим соблюдением правил, судейством и условиями соревнований, международными федерациями различных видов спорта фиксируются спортивные мировые рекорды (WR). Спортсменов, обладателей этого титула, называют мировыми рекордсменами.

Также используется термин Высшее мировое достижение. В частности, в легкой атлетике для результатов, не признаваемых в качестве официального мирового рекорда: либо потому, что рекорды в этом виде не регистрируются (например, бег на 150 метров или отдельные виды в десятиборье), или потому, что не выполняются другие правила (например, полумарафон с чрезмерным уклоном).

Легкая атлетика

Мировые рекорды в лёгкой атлетике - это наивысшие результаты, показанные атлетом или командой в сравнимых и повторяемых условиях. Мировые рекорды ратифицируются по правилам IAAF и могут устанавливаться на официальных соревнованиях IAAF согласно списку дисциплин. Во всех дисциплинах рекорды измеряются в метрической системе (метры, секунды) за исключением бега на 1 милю.

Старейшим мировым рекордом в дисциплинах лёгкой атлетики, входящих в программу Олимпийских игр , является рекорд в беге на 800 метров на открытых стадионах у женщин (1:53,28), установленный 26 июля 1983 года Ярмилой Кратохвиловой (Чехословакия).

Старейшим мировым рекордом из зарегистрированных в дисциплинах, входящих в программу чемпионатов мира , является зимний рекорд в толкании ядра у женщин (22,50 м), установленный 19 февраля 1977 года Хеленой Фибингеровой (Чехословакия).

Часовой бег

Часово́й бег - беговой вид лёгкой атлетики, где результат определяется расстоянием, пройденным бегуном за один час по дорожке стадиона. Дисциплина признана ИААФ.

Старт даётся всем участникам соревнований одновременно (в случае, если зарегистрировалось большое число участников, то возможно проведение нескольких забегов).

Бег проходит по дорожке стадиона (400 м).

В течение соревнования участников предупреждают об оставшемся времени - по истечении 30, 45, 55, 59 минут с момента старта.

По истечении часа соревнования дается сигнал о прекращении бега. Судьи отмечают местонахождение на дорожке каждого участника (по ноге, стоящей сзади). Побеждает тот, кто в течение часа соревнования пробежал бо́льшую дистанцию.

12-часовой бег

12-часовой бег - один из видов сверхмарафона, в котором каждый участник старается пробежать в течение 12 часов как можно большее расстояние.

Соревнования обычно проводятся по кольцевой трассе длиной от 1 до 2 км; иногда - по стандартной 400-метровой дорожке стадиона. Некоторые пробеги проходят по пересечённой местности (легкоатлетическая категория «кроссы»), другие - на тротуаре в городском парке (категория «бег по шоссе»), третьи - в горах (горный бег). Лучшие бегуны часто пробегают 100 км и более (до 100 миль = 161 км), в зависимости от условий. Некоторые участники имеют команду помощников, другие размещают всё необходимое у стартовой зоны, с хорошим доступом на каждом круге.

Суточный бег

Су́точный бег - один из видов сверхмарафона, в котором каждый участник старается пробежать как можно большую дистанцию в течение 24 часов. Соревнования обычно проводятся на 400-метровом стадионе или на кругу длиной 1-2 км.

Лучшие бегуны пробегают более 250 км, в зависимости от условий. Некоторые участники имеют команду помощников, другие размещают все необходимое у стартовой зоны, с хорошим доступом на каждом круге.

Соревнования по суточному бегу часто совмещёны с 6-, 12- или 48-часовым бегом.

Кроме суточного бега существует также и суточная ходьба.

Первый (предположительно) спортсмен, пробежавший 100 миль за сутки, был в 1762 году Джон Хаг (Великобритания). К 1790-м г. г. Фостер Пауэлл (Великобритания) сделал 112/180 км. Англичанин Джордж Хазэл пробежал 133 мили/214 км в 1879 году. Вскоре этот рекорд улучшил до 146 миль/235 км его соотечественник Чарльз Роуэлл.

В феврале 1882 Джеймс Слаундер (Великобритания) установил любительский мировой рекорд (120,275 миль/193,3 км; по ходу 17:36.14 на 100 миль) в American Institute Ring в Нью-Йорке. В том же феврале 1882 года Роуэлл пробежал 150 миль/241,757 км в Мэдисон-сквер-гарден в Нью-Йорке за 22:28.25. Все результаты профессионалов были показаны в первый день 6-дневного бега.

Через 50 лет:

Шестисуточный бег

6-дневный бег - стандартная дистанция сверхмарафона, в котором каждый участник старается пробежать в течение 6 дней как можно большее расстояние.

В 1870-х гг. 6-дневный бег стал популярным зрелищем. Он длился 142 часа; начинался вскоре после полуночи понедельника и заканчивался вечером в субботу, соблюдая викторианское воскресенье. В 1877 году до 70 000 зрителей купили билеты, чтобы посмотреть схватку скороходов.

Кроме 6-суточного бега существует также и 6-суточная ходьба.

Происхождение

Американец Эдвард Пейсон Вестон в 1867 году прошел из Портленда в Чикаго 2134 км (1326 миль) за 26 дней. Это принесло ему $10 000 и всеамериканскую славу.

После этого он попытался пройти 500 миль (804,5 км) менее чем за шесть дней, максимальный период времени, когда человек может заниматься деятельностью, не нарушая обязательств воскресенья. После нескольких неудач (май 430, сентябрь 326 и октябрь 436), Вестон добился своей цели на Washington St. Rink в Ньюарке в декабре 1874 года. Его время было 5 дней 23 часа и 38 минут. В общей сложности при этом присутствовало 6000 зрителей, в том числе мэр и начальник полиции.

500 миль (804,5 км) США Эдвард П. Вестон 5д+23:38 декабрь 1874 Ньюарк, Washington St. Rink
550 миль (885,239 км) США Эдвард П. Вестон 5д+21:44 16-21.6.1879 Ислингтон
600 миль (965,811 км) Англия Джордж Хазэл 27.2-4.3.1882 Нью-Йорк
1000,613 км (621? мили) США Джеймс «Кэткарт» Альберт 6-11.2.1888 Нью-Йорк

В 1980 году почтальон Дон Чой из Сан-Франциско организовал первый современный 6-дневный бег на стадионе в Вудсайд (Калифорния). В последнее время среди многодневных пробегов можно выделить австралийский Колак (1983-2005), в 2004 переименованный в «6-дневный бег Клиффа Янга».

Марафонская команда Шри Чинмоя проводит ежегодно в США 6- и 10-дневные пробеги.

Начало современного 6-суточного бега

812,800 км Великобритания Майк Ньютон 8-14.11.1981 Ноттингем
927,600 км Великобритания Том О’Рэйли 22-28.8.1982 Ноттингем
1022,060 км Греция Янис Курос 2-8.7.1984 Нью-Йорк

Плавание

Рекорды ратифицируются Международной федерацией плавания (ФИНА). Рекорды могут быть поставлены в «длинной воде» (50 метров) или «короткой воде» (25 метров) плавательных бассейнов. ФИНА признаёт мировые рекорды в соответствии с утверждённым списком дисциплин для мужчин и для женщин.

Вольный стиль: 50 м, 100 м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500 м
На спине: 50 м, 100 м, 200 м
Брасс: 50 м, 100 м, 200 м
Баттерфляй: 50 м, 100 м, 200 м
Комплексное плавание: 100 м (только на короткой воде), 200 м, 400 м
Эстафеты: 4×100 м вольным стилем, 4×200 м вольным стилем, 4×100 м комбинированная.

Рекорды могут быть установлены на промежуточных дистанциях в ходе более длинного вида (например на 800 метрах в ходе 1500 метров) и на первом этапе эстафеты вольным стилем или комбинированной эстафеты (плавание на спине).

Майкл Фелпс

На данный момент Фелпс является обладателем семи мировых рекордов (50-метровый бассейн/«длинная вода»: 100 м и 200 м баттерфляем, 400 м комплекс, эстафета 4×100 м вольным стилем, эстафета 4×200 м вольным стилем, комбинированная эстафета 4×100 м; 25-метровый бассейн/«короткая вода»: эстафета 4×100 м вольным стилем).

Всего Фелпс установил 37 мировых рекордов на «длинной воде» (29 индивидуальных и 8 в эстафете) и превзошёл высшее достижение Марка Спитца, который установил за карьеру 33 мировых рекорда (26 индивидуальных и 7 в эстафете). Ещё 2 мировых рекорда в эстафете на счету Майкла в 25-метровом бассейне.

24 из своих 37 рекордов в 50-метровом бассейне Фелпс установил на трёх дистанциях: 100 м баттерфляем (8 рекордов), 200 м (8 рекордов) и 400 м (8 рекордов) комплексным плаванием. Мировым рекордом на дистанциях 200 м баттерфляем владеет непрерывно более 12 лет, а на дистанции 400 м комплексом - уже более 10 лет.

Все свои рекорды Майкл установил с 2001 по 2009 год, за последние три года карьеры Фелпс не установил ни одного мирового рекорда.

Рекорды Фелпса на длинной воде

100 м баттерфляй (3 рекорда)
200 м баттерфляй (8)
200 м комплекс (8)
200 м вольный стиль (2)
400 м комплекс (8)
4×100 м комбинированная эстафета (3)
4×100 м эстафета, вольный стиль (2)
4×200 м эстафета, вольный стиль (3)

Рекорды Фелпса на короткой воде

4×100 м эстафета, вольный стиль (1 рекорд)
4×100 м комбинированная эстафета (1)

Тяжёлая атлетика

До 1973 года регистрировались рекорды в жиме, рывке, толчке и по сумме троеборья. С 1972 года после исключения из программы тяжелоатлетических соревнований жима, рекорды фиксируются в рывке, толчке и по сумме двоеборья. В 1993 и 1998 годах в связи с изменением границ весовых категорий регистрация действующих мировых рекордов начиналась заново.

Велоспорт

Самым престижным среди мировых рекордов в велоспорте считается часовой рекорд езды. Больше всего попыток установить новый рекорд было совершено именно в этом направлении.

Часовой рекорд - рекордное расстояние, которое способен проехать велосипедист за 1 час. В настоящий момент наиболее авторитетным является рекорд по версии Международного союза велосипедистов; текущем рекордсменом является британец Брэдли Уиггинс, его результат равняется 54,526 километрам.

Лигерад - лежачий велосипед, позволяющий велосипедисту ехать полулёжа или лёжа на спине, в редких случаях - на животе.

Лигерады, как правило, быстрее обычных велосипедов из-за лучшей обтекаемости, и по этой причине не допускаются на соревнования (проводятся специальные соревнования для лигерадов).

***********************

Общее число мировых рекордов, установленных в Рио-2016 достигло 9. Из них 5 установлены в плавании, 3 в тяжёлой атлетике, а 1 в стрельбе из лука.

На сегодняшний день мировые рекорды в Рио установили представители 7 стран, причём 3 таких достижения принадлежат китайцам. Спортсмены остальных 6 стран установили по 1 рекорду.

Отметим, что 6 из 9 рекордов в активе женщин, а 3 – мужчин.

Мировые рекорды Рио-2016

Стрельба из лука, мужчины

Вужин Ким (Южная Корея) – 700

Комплексное плавание, женщины, 400 м

Катинка Хоссзу (Венгрия) – 4.26,36

Плавание, женщины, 4x100 м, вольный стиль

Австралия – 3.30,65

Тяжёлая атлетика

Мужчины, 56 кг

Гинггуан Лонг (Китай) – 307 кг

Плавание, женщины, 100 м, баттерфляй

Сара Сьёстром (Швеция) – 55,48

Плавание, мужчины, 100 м, брасс

Адам Пети (Великобритания) – 57,13

Плавание, женщины, 400 м, вольный стиль

Кателин Ледеки (США) – 3.56,46

Тяжёлая атлетика, женщины, 63 кг, по сумме двух видов программы

Денг Вей (Китай) – 262 кг

Тяжёлая атлетика, женщины, 63 кг, толчок

Денг Вей (Китай) – 147 кг

Метки:

Полет Бубки и еще 13 «вечных» рекордов легкой атлетики

Американка Харрисон побила мировой рекорд в барьерном спринте, который держался 28 лет.

Сегодня в легкой атлетике – большое событие. Американка Кендра Харрисон на этапе «Бриллиантовой лиги» в Лондоне – быстрее чем кто-либо за всю историю. Это новый мировой рекорд; предыдущий – болгарки Йорданки Донковой (12,21) – держался 28 лет, и к нему долго не могли приблизиться

Впрочем, на Играх в Рио Харрисон, как и сборную России, мы не увидим. Причина, правда, другая – на чемпионате США Кендра финишировала в коронной дисциплине только шестой и не выполнила правила олимпийского отбора.

Ярмила Кратохвилова (Чехословакия)

Дисциплина : 800 метров.

Пыльный рекорд Кратохвиловой – самый древний в легкой атлетике, с которым не сдюжило уже несколько поколений. Сама Ярмила – эдакая Кастер Семеня прошлого века, всю жизнь, даже послеспортивную, доказывала, что является женщиной, несмотря на обманчивую структуру тела и внешность.

В 90-х : Ана Фиделия Кирот (Куба) – 1:54,44.

В 2000-х : Памела Джелимо (Кения) – 1:54,01.

Юрген Шульт (ГДР)

Дисциплина : диск.

Космический запуск снаряда в исполнении Шульта попал под жесткий прессинг в начале нового века – литовец Виргилиус Алекна не дотянул до него 30 сантиметров, эстонец Герд Кантер несколько раз останавливался в метре, а поляк Петр Малаховски три года назад забросил диск к 72 метрам.

В 90-х : Ларс Ридель (Германия) – 71,50.

В 2000-х : Виргилиус Алекна (Литва) – 73,88.

Марита Кох (ГДР)

Дисциплина: 400 метров.

В спортивной карьере Кох уместились 16 мировых рекордов (семь – на дистанции 400 метров), три победы на мировых чемпионатах и шесть на европейских. Спустя несколько лет после ее завершения подоспела череда антидопинговых расследований и недоказанные обвинения в употреблении немкой стероидов. Современным бегуньям за счастье выбежать из 49 секунд – в последние десять лет такое удавалаось только американке Сане Ричардс и мексиканке Ане Геварре.

Кто впоследствии ближе всех подбирался к рекордам:

В 90-х: Мари-Жозе Перек (Франция) – 48,25.

В 2000-х : Саня Ричардс-Росс (США) – 48,70.

Юрий Седых (СССР)

Дисциплина : молот.

Золотой век в метании молота – противостояние Седых и Сергея Литвинова, вылившееся в 17 лучших результатов из исторической двадцатки. В нее скромно затесались белорусы Иван Тихон (летом 2005-го до рекорда Седых ему не хватило ровно сантиметра) и Вадим Девятовский, а также японец Кодзи Мурофоси. Любопытно, что дети лучших молотобойцев XX века пошли по стопам отцов – Алексия Седых метает молот за Францию, а Сергей Литвинов-младший в довесок к немецкому получил российское гражданство и выступает за Россию.

Кто впоследствии ближе всех подбирался к рекорду:

В 90-х: Сергей Литвинов (СССР) – 84,88.

В 2000-х : Иван Тихон (Беларусь) – 86,73.

Наталья Лисовская (СССР)

Дисциплина: ядро.

Рекорду Лисовской, как и достижению ее супруга Седых, ничто не угрожает – немка Илона Лонго в сектор уже не вернется, а кроме нее и Елены Фибенгеровой из Чехословакии ближе чем на полметра к результату Натальи никто и не приближался. Современные толкательницы разыгрывают медали где-то в районе двадцати с половиной метров.

Кто впоследствии ближе всех подбирался к рекордам:

В 90-х: Клаудиа Лох (Германия) – 22,19.

В 2000-х: Надежда Остапчук (Беларусь) – 21,58.

Стефка Костадинова (Болгария)

Дисциплина: высота.

Всерьез превзойти или хотя бы повторить результат Костадиновой предпринимали немногие – хорватка Бланка Влашич, шведка Кайса Бергквист и россиянка Анна Чичерова, – и были весьма близки к преодолению планки. Рекорд в женской высоте, в отличие от мужской, не выглядит столь космическим, однако золотое поколение прыгуний, способное с ним справиться, уже на закате карьеры. Равнозначной смены пока не видно.

Кто впоследствии ближе всех подбирался к рекордам:

В 90-х: Хайке Хенкель (Германия) – 2,05.

В 2000-х : Бланка Влашич (Хорватия) – 2,08.

Галина Чистякова (СССР)

Дисциплина : длина.

Чистякова так и не стала ни чемпионкой мира, ни олимпийской чемпионкой, зато оставила после себя самый знаменитый прыжок на Мемориале Знаменских и через несколько лет незаметно переехала в Словакию, которую представляла на Играх в Афинах. Сейчас для победы на серьезном турнире в женской длине достаточно прыгнуть слегка к семи метрам, поэтому рекорду Чистяковой, скорее всего, уготована долгая жизнь.

Кто впоследствии ближе всех подбирался к рекордам:

В 90-х: Джеки Джойнер-Керси (США) – 7,49.

В 2000-х: Татьяна Котова (Россия) – 7,42.

Габриэла Райнш (ГДР)

Дисциплина: диск.

Результат : 76,80

Из рук женщины диск улетал и дальше – на 76,92 его как-то запулила немка Мартина Гельман, но дело было на неофициальном турнире, потому результат не ратифицировали. Любопытно, что все 25 лучших результатов в истории женского диска пришлись на 80-е годы прошлого века, а какое-то время считавшийся самым дальним броском XXI-го на 70,69, исполненный Дарьей Пищальниковой, аннулирован.

Кто впоследствии ближе всех подбирался к рекордам:

В 90-х: Илке Веллуда (ГДР) – 74,56.

В 2000-х : Сандра Перкович (Хорватия) – 71,08.

Флоренс Гриффит-Джойнер (США)

Дисциплины: 100 и 200 метров.

К рекордам Гриффит-Джойнер отношение в мире легкой атлетике неоднозначное, как, впрочем, и к некоторым другим достижениям. «Ряд современных, куда более честных, спринтеров страдают из-за нее. Я лично не признаю ее рекордов», – это мысли не одной только Гвен Торренс. Ранняя смерть Гриффит-Джойнер в 38 лет от сердечного приступа и муж-легкоатлет, пойманный на использовании запрещенных веществ, подозрений лишь добавляют.

Кто впоследствии ближе всех подбирался к рекордам:

В 90-х: Мэрион Джонс (США) – 10,65 и 21,62.

В 2000-х: Кармелита Джетер (США) – 10,64 и Дафна Схипперс (Голландия) – 21,63.

Рэнди Барнс (США)

Дисциплина : ядро.

После рекорда Барнса ловили на допинге дважды – в первый раз буквально через несколько месяцев после исторического толчка в Лос-Анджелесе на метилтестостероне, а спустя восемь лет уже на андростендионе. Тем не менее, в истинности рекорда, отобранного ценой шести сантиметров у немца Ульфа Тиммерманна, усомниться не получается – все майские тесты 90-го (а через шесть дней после рекорда его ядро улетело на 23,10) у Барнса оказались в порядке.

Кто впоследствии ближе всех подбирался к рекорду:

В 90-х: никто.

В 2000-х: Кевин Тот (США) – 22,67.

Майк Пауэлл (США)

Дисциплина: длина.

Легендарный спарринг Пауэлла и Карла Льюиса на чемпионате мира в Токио подарил легкой атлетике первый и третий полеты в истории мужской длины. Карьера Льюиса, не знавшего до того дня поражений аж десять лет, сразу пошла на убыль, а опьяненный победой Пауэлл на том чемпионате предложил руку и сердце прыгунье Иоланде Чен, но получил отказ.

Нынче, конечно, так не прыгают, хотя американец Дуайт Филиппс и панамец Ирвинг Саладино к вечному рекорду Пауэлла приближались почти впритык – на расстояние 20 сантиметров. А кубинец Иван Педросо двадцать лет назад на турнире в Италии даже улетел на сантиметр дальше Пауэлла – на 8,96, но организаторы, хоть датчик ветра и показал допустимую для фиксации рекорда скорость, на видеозаписи обнаружили фигуру постороннего в зоне измерения ветра и, посчитав, что это могло исказить реальные данные, тот результат не ратифицировали.

Кто впоследствии ближе всех подбирался к рекорду:

В 90-х: Эрик Валдер (США) – 8,74.

В 2000-х: Дуайт Филипс (США) – 8,74.

Кевин Янг (США)

Дисциплина: 400 метров с барьерами.

Феноменальный забег на Играх в Барселоне Янг провел не идеально – сбился на последнем барьере, а по финишным клеткам прогулялся с победно поднятой рукой. Тем не менее, больше в истории легкой атлетики на круге с барьерами из 47 секунд не выбегал никто. Нынешние звезды пару раз за сезон форсируют 48-секундный рубеж.

Кто впоследствии ближе всех подбирался к рекорду:

В 90-х: Брайан Бронсон (США) – 47,03.

В 2000-х : Керрон Клемент (США) – 47,24.

Хавьер Сотомайор (Куба)

Дисциплина: высота.

Кроме космического рекорда Сотомайор вписал в учебники легкой атлетики еще два лучших результата за всю историю, а в десятке самых высоких прыжков кисти кубинца принадлежат сразу пять – все за 2,41. Из действующих прыгунов ближе всех подбирались загадочный катарец Мутаз Эсса Башим (2,43) и украинец Богдан Бондаренко (2,42).

Кто впоследствии ближе всех подбирался к рекорду:

В 90-х: Драгутин Топич (Сербия) – 2,38.

В 2000-х : Мутаз Эсса Баршим (Катар) – 2,43 и Богдан Бондаренко (Украина) – 2,42.

Сергей Бубка (Украина)

Дисциплина : шест.

У, возможно, будущего президента МОК 10 лучших результатов в летописи прыжков с шестом, а самый высокий полет – на 6,15 Бубке удался в помещении, поэтому официальный мировой рекорд на сантиметр ниже. После того, как правила в шесте не без участия самого Бубки ужесточили – на два сантиметра обрезали опоры для планки, округлили форму ее основания и запретили касаться рукой – «Клуб 6 метров» пополняется все реже и реже. Исключение – француз Рено Лавиллени, который два года назад в Донецке сиганул на безумные 6,16. Но это было в закрытом помещении, а это в лёгкой атлетике немного другая категория рекордов.

Кто впоследствии ближе всех подбирался к рекорду:

В 90-х: Максим Тарасов (Россия) – 6,05.

В 2000-х: Дмитрий Марков (Австралия) и Рено Лавиллени (Франция) – 6,05.

Марафон – 2:03.38 – Патрик Макау (Кения)

Легенда о появлении марафона гласит, что греческий воин Фидиппид бежал от места сражения при Марафоне до Афин со скоростью стрелы, выпущенной из лука. Однако он всё равно вряд ли мог бы соревноваться с современными профессионалами марафонского бега. У кенийца Патрика Макау не было добрых вестей для зрителей, ожидавших его на финише Берлинского марафона 2011 года, однако спортсмен старался изо всех сил. Он оторвался от ближайших преследователей, которыми, кстати, были его соотечественники, на четыре минуты, но, что самое главное, преодолел финишную черту, установив рекордное время прохождения дистанции – 2:03.38, на 21 секунду улучшив достижение Хайле Гебреселассие из Эфиопии, установленное на том же Берлинском марафоне, но за три года до этого.

Бег, 800 м – 1.40,91 – Дэвид Рудиша (Кения)

Кения славится своими выносливыми бегунами на длинные дистанции, но, конечно, не может не гордиться и такими парнями, как, например, Дэвид Рудиша – специалист по 800-метровым забегам. В 2010 году 22-летний атлет выиграл Кубок мира и чемпионат Африки, попутно дважды обновив мировой рекорд, принадлежавший до того датчанину Уилсону Кипкетеру и державшийся 13 лет. Однако Рудиша на этом не остановился, его заветным желанием была победа на Олимпийских играх, и в августе 2012 года Дэвид воплотил мечту в реальность. Соперников у него в финале будто бы не было, и Рудиша без видимых усилий завоевал золотую награду, установив новый мировой рекорд – 1.40,91. При этом, кажется, что для кенийца даже такое достижение не предел, и вряд ли кто-то удивится, когда атлет сможет ещё разок-другой улучшить показанный на Олимпиаде результат.

Бег, 3000 м с препятствиями – 8.58,81 – Гульнара Самитова-Галкина (Россия)

В списке мировых рекордов в лёгкой атлетике имён наших соотечественников немало, правда, новые фамилии появляются там нечасто, но тем ценнее нам каждый мировой рекордсмен из России. Бег на 3000 метров с препятствиями – немолодая дисциплина, однако в олимпийскую семью она влилась только в 2008 году. И это воссоединение получилось триумфальным для спортсменки из нашей страны. Гульнара Самитова-Галкина финишировала на Олимпийском стадионе Пекина в гордом одиночестве, установив при этом рекордное время – 8.58,81. За последние пять лет к рекорду приблизилась лишь Юлия Зарипова, у неё на данный момент второй результат в истории – 9.05,02 – однако до обновления рекорда, установленного Гульнарой, пока довольно далеко.

Прыжки в высоту – 2,09 м – Стефка Костадинова (Болгария)

Не все мировые рекорды обновляются так же часто. Целый ряд достижений сохраняет свою незыблемость ещё с прошлого столетия. Один из таких рекордных столпов лёгкой атлетики – достижение Стефки Костадиновой из Болгарии, которая специализировалась на прыжках в высоту. За всю спортивную карьеру у неё было немало ярких побед, но чемпионат мира 1987 года в Риме спортсменка наверняка вспоминает с особым трепетом. Именно там она установила один из старейших на сегодня рекордов в лёгкой атлетике, совершив прыжок через планку, установленную на высоте 2,09. За 26 лет лишь Бланка Власич всерьёз пыталась штурмовать рекорд болгарской спортсменки, однако он устоял, и когда появится следующий претендент на улучшение результата, неизвестно.

Прыжки с шестом – 6,14 м – Сергей Бубка (Украина)

Лучшему мировому рекорду советского и украинского легкоатлета Сергея Бубки нет ещё и 20 лет, однако он уже записан в разряд «вечных». Если когда-нибудь настанет тот день, когда кто-то сможет превзойти невероятные 6,14, наверняка он станет для нового рекордсмена вторым днём рождения.

Бубка улучшал собственный рекорд 16 раз, и всё равно не достиг своего предела. Высота 6,14 покорилась Сергею на соревнованиях в итальянском Сестриере, и с тех пор никто кроме самого рекордсмена даже не пробовал устанавливать планку и близко к этой отметке. Лучшими после Бубки были россиянин Максим Тарасов и австралиец Дмитрий Марков, но их результат – лишь 6,05. К одному из величайших спортивных достижений человечества никто пока так и не смог приблизиться, и вопрос о том, будет ли этот рекорд вообще когда-то побит, по-прежнему остаётся открытым.

Прыжки с шестом – 5,06 м – (Россия)

Рекордсменам часто приходится пробивать психологические барьеры, которые до них никто преодолеть не смог. Яркий пример этого продемонстрировала одна из самых известных российских спортсменок – . За свою карьеру она установила 28 мировых рекордов, впервые преодолевая планку на различных высотах от 4,82 до 5,06. Елена стала первой спортсменкой достигшей пятиметрового результата, и в тот день, когда это случилось, Исинбаевой рукоплескал весь мир. Миллионы человек аплодировали россиянке, когда она выиграла золото Олимпийских игр в Пекине с результатом 5,05. Спустя год на этапе «Бриллиантовой лиги» в Цюрихе Елена улучшила своё достижение ещё на сантиметр, и с тех пор отметка 5,06 является пределом мечтаний всех спортсменок в прыжковом секторе. Однако о свержении рекордсменки говорить преждевременно: на пятиметровую высоту кроме Исинбаевой забралась всего лишь одна спортсменка – американка Дженнифер Сур.

Бег, 100 м – 9,58 – Усейн Болт (Ямайка)

Разумеется, ни в коем случае нельзя забывать о самом быстром человеке планеты – ямайце Усейне Болте. Он заставляет сердца биться чаще и зажигает огонь в глазах. Его мини-шоу на дорожке получают максимальные телевизионные рейтинги. А кроме того он ещё и очень быстро бегает. Причём настолько быстро, что угнаться за ним не может никто. В настоящий момент Болт является обладателем трёх мировых рекордов. На Олимпиаде в Лондоне Усейн в составе ямайской эстафетной команды 4x100 выиграл золото с результатом 36,84. Его личные рекорды не обновлялись после чемпионата мира в Берлине, но сумасшедшие 19,19 на 200-метровке и просто безумные 9,58 на 100-метровой дистанции – это лучшее, что видел легкоатлетический мир в новом веке. Остаётся лишь надеяться, что сам Болт решит не останавливаться на достигнутом и сможет ещё чуть-чуть улучшить свои потрясающие воображение рекорды.